Bekannt als EWOT
Die Idee, Sauerstoffzufuhr mit Bewegung zu verbinden, hat verschiedene historische Vorläufer – unter anderem die Sauerstoff-Mehrschritt-Methode von Prof. Manfred von Ardenne. Heute ist das Prinzip als Exercise With Oxygen Therapy – EWOT besonders in der Biohacking- und Performance-Szene bekannt. Auch Gary Brecka und Ben Greenfield beschäftigen sich mit dieser Form des Sauerstofftrainings.
TRAINING MIT SAUERSTOFF
Mehr Sauerstoff für Energie und Leistungsfähigkeit
Beim Training mit Sauerstoff verbindest du leichte körperliche Aktivität mit der gezielten Zufuhr von hochkonzentriertem Sauerstoff. Während einer kurzen Ergometer-Einheit atmest du über eine Maske Sauerstoff ein. Dadurch werden Bewegung, Kreislaufaktivierung und Sauerstoffzufuhr innerhalb einer Anwendung miteinander kombiniert.
Was passiert bei der Anwendung?
Du trainierst für kurze Zeit auf einem Ergometer und atmest dabei über eine Maske hochkonzentrierten Sauerstoff ein. Die Belastung passe ich individuell an dich an. Es geht nicht um maximales Training, sondern um einen gezielten aktivierenden Reiz.
Diese Anwendung passt zu dir, wenn…
- du Energie und Vitalität unterstützen möchtest
- du deine Ausdauer fördern möchtest
- du dich häufig erschöpft oder energielos fühlst
- du deine Regeneration nach Belastung unterstützen möchtest
- du Bewegung und Sauerstofftraining miteinander kombinieren möchtest
Behandlungsdauer: ca. 15 Minuten
Was du brauchst: bequeme Kleidung bzw. Sportkleidung
Anwendungsempfehlung: je nach Ziel 1–3 Mal pro Woche
Self care
Beim Training mit Sauerstoff kombinierst du leichte körperliche Aktivität mit der gezielten Zufuhr von hochkonzentriertem Sauerstoff. Die Anwendung kann die Sauerstoffversorgung während des Trainings unterstützen und eignet sich besonders für mehr Vitalität, Ausdauer und Regeneration.
Das Superhuman Protocol verbindet drei aufeinander abgestimmte Anwendungen: Elektromagnetfeld, Sauerstofftraining sowie Rot- und Nahinfrarotlicht. Die Kombination setzt gezielte Impulse für Energie, Leistungsfähigkeit und Regeneration – kompakt in einer Behandlung.
In der Druckkammer wird erhöhter Umgebungsdruck mit einer gezielten Sauerstoffzufuhr kombiniert. Dadurch kann mehr Sauerstoff im Körper verfügbar gemacht werden – ein intensiver Reiz, der regenerative Prozesse und die körperliche Erholung unterstützen kann.
Rotes und nahinfrarotes Licht kann regenerative Prozesse im Körper unterstützen und wird gezielt für Erholung, Hautbild und körperliches Wohlbefinden eingesetzt. Die angenehme Anwendung eignet sich besonders bei hoher Belastung und als Ergänzung zu weiteren Re-Gen Behandlungen.
Die angenehme Infrarotwärme erwärmt den Körper besonders sanft und intensiv. Sie kann die Durchblutung fördern, verspannte Muskulatur entspannen und regenerative Prozesse unterstützen – ideal für Erholung, Wohlbefinden und eine bewusste Auszeit.
Ein kontrollierter Kältereiz kann den Kreislauf aktivieren, die Regeneration nach körperlicher Belastung unterstützen und für ein intensives Gefühl von Frische und Klarheit sorgen. Die Anwendung wird individuell auf dich abgestimmt und persönlich begleitet.
Die rhythmische Kompressionsmassage regt Durchblutung und Lymphfluss an, kann Wassereinlagerungen reduzieren und beanspruchte Muskulatur bei der Regeneration unterstützen. Gleichzeitig lässt sich die Behandlung gezielt für ein glatteres Hautbild und mehr Wohlbefinden einsetzen.
Gezielte elektromagnetische Impulse können körpereigene Regulationsprozesse unterstützen und zur Entspannung, Regeneration und einem gesteigerten Wohlbefinden beitragen. Eine unkomplizierte Anwendung, die sich ideal mit weiteren Re-Gen Behandlungen kombinieren lässt.
Den Körper über Frequenzen betrachten und individuell unterstützen. Unser Körper funktioniert nicht nur biochemisch, sondern auch über elektrische und elektromagnetische Prozesse. Genau hier setzt die Frequenzmedizin an.
Die LPG® Endermologie stimuliert Haut und Unterhautgewebe mit einer speziellen Roll- und Saugtechnik. Die Behandlung kann das Hautbild verbessern, Cellulite sichtbar reduzieren und die natürliche Geweberegeneration unterstützen – schonend und ohne operativen Eingriff.
Elektrische Impulse stimulieren gezielt ausgewählte Muskelgruppen und können so Muskelaktivität, Straffung und Körperkontur unterstützen. Ideal für Bauch, Gesäß, Oberarme und Oberschenkel – als Ergänzung zu Training und einem aktiven Lebensstil.